Żywisław - zwykły człowiek, zwykłe życie

Temat: Metformax
" />Widzę, że lek szybko działa:) Co do chudnięcia, to mam nadzieję, że nie zgubię już więcej kg - w ciągu ostatnich 3-4 miesięcy schudłam 5 kg dzięki całkowitemu wyeliminowaniu cukru (pod każdą postacią), ograniczaniu jedzenia ziemniaków, chleba, wyrobów z pszennej mąki itp. Piję też czerwoną herbatę. Teraz ważę 58 kg przy wzroście 170 cm.

Metformax łykam dopiero trzeci dzień, wczoraj jakby trochę pobolewał mnie żołądek, ale na razie, odpukać, żadnych skutków ubocznych.

Dzięki za odpowiedź!
A.
Źródło: nasz-bocian.pl/phpbbforum/viewtopic.php?t=8524



Temat: Tussipect-co to właściwie jest???
Nie wiem co to za środek, pierwszy raz słyszę taką nazwę. Ale powiem Ci szczerze: ODRADZAM wszelkie magiczne tabletki i specyfiki!!! Najlepszy i sprawdzony (przeze mnie i nie tylko) sposób: Racjonalna dietka około 1000 kcal/ dziennie, zero słodyczy, czipsów i podjadania między posiłkami, 4 posiłki dziennie, dużo wody mineralnej, zielonej i czerwonej herbaty (niesłodzonej!), 20-30 minut ćwiczen dziennie - może być aerobik, joga, bieganie, pływanie - coś, co najbardziej lubisz, żeby sprawiało Ci to przyjemność, a nie było katorgą (ważne!)Do tego możesz brać sobie chrom w tabletkach i ewentualnie jakiś preparat witaminowy typu "Centrum".
Gwarantuję spadek wagi około 3-4 kg na miesiąc BEZ SKUTKÓW UBOCZNYCH. Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Źródło: ajgor.nethit.pl/viewtopic.php?t=874


Temat: wlasciwosci herbat??
Z tego co wiem herbata miętowa reguluje przemianę materii i nie ma żadnych ubocznych skutków.Czerwoną herbatę piłam kiedyś-miała usuwać nadmiar tłuszczu z organizmu ale ja nie widziałam żadnych efektów.Zieloną herbatę możesz pić bez obaw bo ma działanie uspokajające.A co do greipfrutów to podobno mają właściwości odchudzające i najlepiej je zjadać wieczorem przed snem-ale szczerze mówiąc tego nie testowałam.
Źródło: ajgor.nethit.pl/viewtopic.php?t=5850


Temat: herbata
" />Ja piję od dłuższego czasu czerwoną pu-erh ..Herbata czerwona jak wyczytałam jest substancją naturalną i działającą dość łagodnie; poprawia przemianę materii i reguluje magazynowanie tłuszczu w organizmie. Jeśli chcecie schudnąć, to wystarczy pić ok. 3-4 razy dziennie pu-ehr i nie jest przy tym wymagana żadna specjalna dieta. Oczywiście, jeżeli nie będziecie się objadać, a im mniej będziecie jadły słodyczy i tłustych potraw z przetworzonej mąki, tym lepsze będa efekty. Konieczne jest też zachowanie normalnej, zdrowej aktywności fizycznej, ale to oczywiste :wink:
Co do wpływu tej herbaty na paznokcie, to - podobnie jak kawa - pu-ehr pita w nadmiernych ilościach wypłukuje z organizmu wapń, więc jeśli będziecie piły powyżej 2 litrow dziennie przez dłuższy czas (np. 3 miesiące) i będzie to jedyny Wasz napój, to możliwe są takie skutki uboczne. Ale w opisanym tu przypadku jest to raczej wynik ogólnego niedoboru witamin i minerałów, spowodowanego nieodpowiednią (tj. niezdrową) dietą, tym bardziej, że ucierpiały włosy i cera - klasyczne objawy niedożywienia.
Poza właściwościami regulującymi przemianę materii, pu-ehr ma mnóstwo innych plusów, naprawdę jest to godny polecenia, zdrowy napój.


Jestem ciekawa jakimi cudownymi herbacianymi napojami się raczycie drogie Panie i czy wierzycie w cud ich działania..czy picie ich przynosi jakies efekty?.. :buja w oblokach:
Źródło: forum.pyrzyce.biz/viewtopic.php?t=5621


Temat: Czy warto stosować preparaty wspomagajace odchudzanie?
" />A ja nie mam zaufania do żadnych wspomagaczy - wszelkie leki wspomagające odchudzanie mogą mieć przeciez jakies skutki uboczne Najlepiej stosować regularne ćwiczenia i zdrową dietę uwzględniającą dużo świeżych warzyw i owoców. Przemianę materii można usprawnić naturalnie - pijąc regularnie zieloną i czerwoną herbatę, dobrze jest tez dodawac otręby do posiłków i stosowac zioła przyspieszające metabolizm.
Źródło: zdrowo.info.pl/forum/viewtopic.php?t=128


Temat: Wspomagacze, kosmetyki, tabletki...
THERMA PRO (169ZŁ)
*schudłam 5 kg
*po odstawieniu przybyło mi 7kg ;)))
Kołatanie serca,nudnoći,potliwośc,rozdrażnienie....

big energia,i zimnoooo dzięki któremu wiedziałam,że "chudnę"

Cidrex (10zł) apteka...
* 2 kg w dół w połączeniu z dietką 1000kcal / tydzień
niestety nie bylam konsekwentna i nie kupilam kolejnego opakowania co rownalo sie ze wzrostem apetytu i masy ....


CHITOSTAN 16ZŁ APTEKA
*Wchłania tłuszcz tylko po co ja go kupowalam skoro nic tlustego wowczas nie jadlam ?!!!
głupota totalna...
moja kumpela schudla 5kg...
ja nic ;///

L-karnityna 36zł apteka
*zajebiste efekty w połączeniu z wysiłewkim fizycznym ..gorąco polecam....

Cealin (ok60zł) anty cellulitisowy ....
* efekty dobre wraz z masażem...
zbyt drogie ;///

herbatka czerwona (5zl)
*piję hektolitrami ---> efektow brak ;///

skrzyp polny (21zł)
* piekne wolsy i paznokcie ...poprawa przemiany materii..;))) polecam ;)))


Colon slim...(47zł) apteka
* ponoc rewelacja...mam go od 3 dni ....nie widac skutkow ubocznych ...zobacyzmy jakie efekty .....

Super fat burner...(80zł) apteka
* przydatny w okresie wpieprzania samych tłustych rzeczy ...majonezy,smietany itd ....

efedryna (u mnie 40zł) dealer ;//
* schudlam to fakt....
trudnosci w koncentracji,zatykanie uszu,razdraznienie...
(nie polecam )

len mielony (3,6zl) apteka
choc na opakowaniu pisze 330kcal to zawaliscie hamuje laknienie...przekonajcie sie same....


(reszte dopisze pozniej bo spiesze sie na impreze )
Źródło: necrosa.nethit.pl/viewtopic.php?t=8978


Temat: Tussi+L-karnityna=?
TAk Heyah niepotrzebnie piszesz co to za specyfik i jak stosowany bywa w celach jak najbardziej nie terapeutycznych. Zapomniałaś dodać, że substancje w nim zawarte wykazują szkodliwy wpływ na serce, żołądek, prowadzą do nadciśnienia. Ponad to w składzie jest suchy wyciąg i sproszkowany korzeń lukrecji (Radix Glycyrrhizae), który zawiera saponiny. Substancje te stosowane przez dłuższy czas wykazują działanie adrenokortykotropowe i są powodem obrzęków. Dochodzi do nasilonej retencji chlorku sodu i nadciśnienia.Takie uboczne skutki ma "zwykłe" zioło już nic nie wspominając o efedrynie, która jest 100X bardziej niebezpieczna!!!!
Dziewczyny jesli chcecie koniecznie coś stosować to kupcie np. l-karnityne ona też pozwala schudnąć jeśli się ćwiczy.
Na poprawe przemiany materii i przy odchudzaniu najlepsza jest czerwona herbata, zwłaszcza oryginalna chińska prasowana w kostki.
Myśle, że po zastanowieniu się, żadna z Was już więcej tego świństwa nie weżmie.
Źródło: necrosa.nethit.pl/viewtopic.php?t=7964


Temat: Odchudzanie
Ummm tez sie zbieram do zrzucenia kilka kilogramow i jakos nie moge sie zmobilizowac.
Ja jestem przeciwna faszerowaniem sie tabletkami i innymi preparatami na odchudzanie. Nawet jesli uda sie schudnac za pomoca tabletek itp. ( a organizm cierpi na tym bardziej niz naturalnie) to zgubione kilogramy i tak wroca, po kilku miesiacach. Zreszta dla mnie mija sie z celem dbanie o jedno, a szkodzenie drugiemu ( nie wierze, ze te wszystkie specyfiki nie maja skutkow ubocznych).
Tak w ogole to od jakiegos czasu zamierzam zapisac sie na aerobik- na zamierzeniach sie niestety konczy Moze jakas wspolna mobilizacja?
Polecam picie czerwonej herbaty!
Źródło: nazwa_imprezy.wirtualnezory.pl/forums/viewtopic.php?t=3976


Temat: termogeniki w żywności, jesz i spolasz!!
Jedzenie, które przyśpiesza procesy spalania tkanki tłuszczowej. Jak myślicie? Czy istnieje coś takiego? Pewnie, że tak. W tym artykule dowiesz się więcej.

Termogeniki to substancje, które powodują zwiększone uwalnianie ciepła z organizmu. Substancje te prowadzą do powstania zjawiska o nazwie geneza. Otóż jest to proces, podczas którego z tkanki tłuszczowej zostanie pobrana energia w celu produkcji energii termicznej.

Stosowanie geników jako suplementów diety lub spożywanie ich w codziennych posiłkach powoduje podwyższenie metabolizmu, zwiększenie wydatków energetycznych i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

Termogeniki występują w naturalnej postaci w niektórych środkach spożywczych (o tym dalej). Jednak w praktyce stosuje się suplementy, czyli tzw. Fat-Burnery. Są to preparaty, których skład jest tak skomponowany, aby zarówno zwiększał metabolizm i genezę w stanie odpoczynku, jak i potęgował ją podczas treningu. Najlepszymi naturalnymi genikami są kofeina/guarana, zielona herbata i inne środki wspomagające. Występują też one w naturalnym pożywieniu, tylko gdzie?…

… otóż nie musimy poszukiwać wyszukanej żywności, by podwyższyć swój metabolizm. Produkty, które na co dzień są stosowane do przyrządzania posiłków w tym głównie przyprawy o ostrym piekącym smaku, są naturalnym źródłem geników. Do tych najbardziej sprawdzonych można zaliczyć ostrą paprykę, pieprz i imbir. W wielu badaniach potwierdzono że papryka i pieprz, zwiększają wydatki energetyczne, głównie poprzez wzmożone utlenianie tłuszczów. Przyprawy te ponadto zmniejszają uczucie głodu i imitują uczucie sytości. A imbir od dawna był zalecany już przez hinduskich lekarzy osobą z nadwagą i otyłością.

Są też substancje które utrzymują przez większą ilość czasu stan genezy, wspomagają one ten proces. Zawierają one duże ilości polifenoli zwanych katechinami. Najwięcej jest ich w herbatach – czarna, czerwona, a przede wszystkim zielona.
Jak na razie nie wykazano, by stosowanie naturalnych geników, będących składnikami naturalnej diety, mogło powodować jakiekolwiek niepożądane skutki uboczne.



Termogeniki:

Papryka- ostra czerwona Chili
Imbir
Pieprz- głównie Ceyenne, Turecki
Gorzkie pomarańcze

Substancje wspomaganie działanie geników:

Herbata- zielona, czerwona, czarna
Kawa
Czekolada
Kakao



Podsumowanie:

Jedzmy paprykę, stosujmy w kuchni przyprawy, pijmy herbatę , bo dobrze wpływają na metabolizm. Pamiętajmy, że należy przy tym zdrowo się odżywiać a wszystko będzie dobrze
Źródło: obcasy.pl/forum/viewtopic.php?t=7423


Temat: czerwona herbata szkodzi??
mam pytanko. czy wie ktos moze cos na temat skutkow ubocznych herbaty czerwonej phu-er? dokladniej chodzi mi o to czy zbyt duza ilosc nie wyplukuje wartosci odzywczych z organizmu (tzn. resztek wartosci :P)
Źródło: ajgor.nethit.pl/viewtopic.php?t=8420


Temat: CONTROLLED LABS Red Acid Gen
" />Załącznik:Red-Acid.jpg

Controlled Labs Red Acid Gen - 120 kapsułek



-Zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej
-Zwiększa wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii
-Hamuje apetyt
-Zwiększa poziom energii i wytrzymałość
-Wzmagają termogenezę

Opis:
Red Acid Gen 2 to suplement, którego zadaniem jest ułatwienie procesu redukcji tkanki tłuszczowej. Zawarte w nim składniki działają synergistycznie i wielopoziomowo: hamują apetyt, dodają energii, przyspieszają uwalnianie i spalanie tkanki tłuszczowej, wzmagają termogenezę oraz zwiększają wytrzymałość.

Mieszanka Red Sweat:
-Dwusiarczan tiamino-izomasłowy - związek o charakterze ergogenicznym (przyczynia się do zwiększenia ilości produkowanej energii), pozytywnie wpływający na wytrzymałość, siłę i skupienie podczas ćwiczeń o charakterze zarówno aerobowym jak i anaerobowym.
-Ewodiamina - aktywny alkaloid owocu Wu-Chu-Yu, jednego ze składników Chińskiej tradycyjnej medycyny. W naszym organizmie nasila procesy rozpadu tkanki tłuszczowej i uwalniania kwasów tłuszczowych, przemienianych później w energię, wydalaną w postaci ciepła (termogeneza).
-Hordenina - amina powstająca z tyrozyny, wykazuje działanie podobne do efedryny
-Szałwia muszkatałowa - związki aktywne w niej zawarte wykazują działanie podobne do TSH (hormon stymulujący tarczycę) tym samym zwiększają produkcję T3 (hormon tarczycy odpowiedzialny za m.in.: tempo metabolizmu) oraz podnoszą aktywność cAMP (które wpływa na retencje azotu w organizmie).
-Ekstrakt z Kakao standaryzowany na zawartość kwasów tłuszczowych odpowiedzialnych m.in.: za aktywność systemu nerwowego oraz kontrolę pewnych przemian metabolicznych.
-Pokrzywa forskohli - forskolina zawarta w korzeniu tej pokrzywy swoim działaniem naśladuje adrenalinę, jednak w odróżnieniu od niej, nie pobudza centralnego układu nerwowego a tym samym pozwala uniknąć skutków ubocznych, takich jak podenerwowanie czy drgawki.
-Ekstrakt zielonej herbaty - eliminuje wolne rodniki
-Bioperine - wyciąg z pieprzu czarnego. Wzmaga diurezę, polepsza ukrwienie tkanek.
-Winpocetyna - rozszerza naczynia krwionośne w mózgu, poprawia przepływ krwi a tym samym dowóz tlenu i składników odżywczych oraz hamuje anormalne gromadzenie się płytek krwi, mogące zakłócić krążenie krwi lub spowodować wylew.
-Big Red - ekstrakt czerwonej papryki, zawiera kapsycynę, naturalny antyoksydant, wpływa na produkcje adrenaliny i noradrenaliny, związków ograniczających łaknienie, nasila termogenezę, przyspiesza metabolizm tłuszczy i węglowodanów.
-Ketony maliny - związki swoją budową przypominające kapsycyne i synefryne - hamują apetyt, wzmagają lipolizę oraz termogenezę
-Ekstrakt cordia salicifolia - drzewo występujące na terenie Brazylii. Jego owoce od dawna używane są w celu hamowania apetytu oraz regulacji pracy układu trawiennego.
Doskonale widać więc, że Red Acid Gen 2 to produkt będący oryginalnym i efektywnym sposobem na przyspieszenie redukcji tkanki tłuszczowej.

Zalecane dawkowanie:

W dni treningowe - jedna porcja (2 kapsułki) rano, razem ze śniadaniem, druga (2 kapsułki) 30 minut przed treningiem.
W dni nietreningowe, bierz jedną porcję (2 kapsułki) na rano, razem ze śniadaniem, drugą (2 kapsułki) w odstępie 5-6 godzin, razem z posiłkiem.

Skład:

Porcja: 2 kapsułki
Ilość porcji w opakowaniu 60 (120kaps)

Zawartość w 1 porcji
Mieszanka Red Sweat Complex:
Dwusiarczan tiamino-izomasłowy 150mg
Ewodiamina 50mg
Ekstrakt kakao 100mg
Hordenina 50mg
Mieszanka REDuction: 450mg
Szałwia muszkatałowa
Special Dark
Pokrzywa forskohli
Ekstrakt zielonej herbaty
Bioperine
Winpocetyna
Ekstrakt huperzia serrata
Mieszanka Red Slob:
Big Red 125mg
Ketony maliny 125mg
Ekstrakt cordia salicifolia 400mg
Źródło: odzywki-wadowice.pl/forum/viewtopic.php?t=182